Tropischer Smoothie
Mango, Ananas und Kokosmilch, ganz ohne Milchprodukte.
10 Min. · für 2 Gläser · vegan, getränk, frühstück, schnell
Zutaten
Für 2 Gläser
- 1 Mango (reif)
- 250 g Ananas (frisch oder TK)
- 1 Banane
- 250 ml Kokosmilch
- 1 Limette (Saft und Scheibe)
- 1 EL Ahornsirup (nach Belieben)
- 4 Eiswürfel
So geht's
- Schälen: Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern schneiden. Die Ananas schälen und in Würfel schneiden. Die Banane schälen und in Stücke brechen.
- Mixen: Mango, Ananas, Banane, Kokosmilch, Limettensaft, Ahornsirup und Eiswürfel in den Mixer geben und 40 Sekunden fein mixen.
- Servieren: In Gläser füllen und mit einer Limettenscheibe am Rand servieren.
Tipp: Eine unreife Mango macht den Smoothie faserig und sauer. Die Frucht sollte auf Druck leicht nachgeben, dann wird der Smoothie cremig.