Grünkohl-Chips
Knusprig im Ofen getrocknet, mit Paprika und einer Prise Chili.
25 Min. · für 2 Portionen · vegan, snack
Zutaten
Für 2 Portionen
- 200 g Grünkohl (ohne Strunk)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
- ½ TL Salz
- 1 Prise Chiliflocken
So geht's
- Waschen: Die Blätter waschen und sehr gründlich trocknen. Die dicken Stiele herausschneiden und die Blätter in handtellergroße Stücke zupfen.
- Würzen: Die Blätter in einer großen Schüssel mit dem Öl nur ganz leicht massieren, sodass alles dünn benetzt ist. Mit Salz, Paprika und Chiliflocken würzen.
- Trocknen: Die Blätter in einer Lage auf zwei Backbleche legen und bei 120 °C etwa 15 Minuten trocknen. Nach 8 Minuten wenden. Fertig sind sie, wenn sie knistern und leicht zerbröseln.
- Abkühlen: Die Chips auf dem Blech auskühlen lassen, dabei werden sie noch knuspriger. Am besten noch am selben Tag essen.
Tipp: Die Blätter müssen ganz trocken sein, sonst dämpfen sie statt zu backen und werden weich.