Asado mit Chimichurri-Rind
Rinderflank vom Grill oder aus der Pfanne, mit frischer Kräutersauce.
45 Min. · für 4 Portionen · fleisch, herzhaft
Zutaten
Für das Fleisch
- 800 g Rinderflank (Flank Steak)
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 EL Olivenöl
Für das Chimichurri
- 2 Bund Petersilie (Bund)
- 2 Knoblauchzehen
- 1 TL Oregano (getrocknet)
- 3 EL Essig (Rotweinessig)
- 2 Prise Chiliflocken
- 6 EL Olivenöl
So geht's
- Hacken: Die Petersilie fein hacken, den Knoblauch fein würfeln.
- Sauce: Den Essig mit dem Olivenöl verrühren, Oregano und Chiliflocken einrühren, dann Petersilie und Knoblauch untermischen. Die Sauce 10 Minuten durchziehen lassen.
- Anbraten: Das Rindfleisch mit Salz und Pfeffer einreiben. In einer heißen Pfanne mit dem Olivenöl 5 Minuten pro Seite braten, bis die Kerntemperatur 55 °C erreicht.
- Ruhen: Das Fleisch auf einem Brett 10 Minuten ruhen lassen. Dann in dünne Scheiben quer zur Faser schneiden.
- Servieren: Die Fleischscheiben anrichten, mit der Chimichurri-Sauce beträufeln und sofort servieren.
Tipp: Flank Steak wird schnell zäh, wenn es zu lange brät. Nur bis 55 °C garen und immer quer zur Faser schneiden.