Kik Alicha
Gelbe Schälerbsen mit Zwiebeln und Berbere, vegan und würzig.
50 Min. · für 4 Portionen · vegan, herzhaft, scharf
Zutaten
Für 4 Portionen
- 300 g Gelbe Schälerbsen (Fava) (ungeschält)
- 2 Zwiebeln
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer
- 3 EL Öl
- 2 TL Berbere-Gewürzmischung
- 1 TL Kurkuma
- 1 EL Tomatenmark
- 800 ml Gemüsebrühe
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
Dazu
- 2 Fladenbrote
So geht's
- Schneiden: Die Zwiebeln fein würfeln, Knoblauch und Ingwer fein hacken. Die Schälerbsen unter kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar bleibt.
- Anschwitzen: Das Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln 10 Minuten goldbraun anschwitzen. Knoblauch, Ingwer, Tomatenmark, Berbere und Kurkuma dazugeben und 2 Minuten mitrösten.
- Köcheln: Die Schälerbsen und die Brühe dazugeben, aufkochen und zugedeckt bei kleiner Hitze etwa 40 Minuten köcheln, bis die Erbsen zerfallen und die Masse dicklich ist. Ab und zu umrühren.
- Würzen: Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Ist die Masse zu dick, noch etwas heißes Wasser einrühren.
- Servieren: Warm mit Fladenbrot servieren, zum Aufnehmen der Masse.
Tipp: Schälerbsen brennen leicht am Topfboden an. Deshalb einen Topf mit dickem Boden nehmen und ab und zu umrühren.