Lachs mit Spargel aus dem Ofen
Frühlingsgericht: Lachs und grüner Spargel mit Zitrone und Parmesan.
30 Min. · für 4 Portionen · fisch, herzhaft
Zutaten
Für 4 Portionen
- 600 g Lachsfilet (4 Filets mit Haut)
- 500 g grüner Spargel (grün)
- 2 EL Olivenöl
- 30 g Butter
- 1 Zitrone (Saft und Abrieb)
- 1 Knoblauchzehe (fein gehackt)
- 40 g Parmesan (frisch gerieben)
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Bund Dill (Bund)
So geht's
- Spargel: Die holzigen Enden vom Spargel abschneiden, nur dicke Stangen im unteren Drittel schälen. Den Knoblauch fein hacken.
- Würzen: Den Ofen auf 200 °C vorheizen. Den Spargel und die Lachsfilets mit der Haut nach unten auf einem Backblech verteilen und mit Olivenöl, Knoblauch, Salz und Pfeffer würzen.
- Garen: Die Butter in Flocken auf den Lachs setzen und das Blech im Ofen bei 200 °C 12 bis 15 Minuten garen, bis der Lachs innen noch leicht glasig ist.
- Servieren: Den Parmesan und den Zitronenabrieb darüber streuen, mit Zitronensaft beträufeln und mit gehacktem Dill servieren.
Tipp: Der Lachs bleibt saftig, wenn die Mitte beim Herausnehmen noch leicht glasig ist. Er gart beim Anrichten weiter nach.