Vegane Linsen-Lasagne
Rote Linsen in würziger Tomatensauce, unter einer cremigen Haferbéchamel.
70 Min. · für 4 Portionen · vegan, herzhaft
Zutaten
Für die Linsensauce
- 150 g rote Linsen
- 1 Zwiebel (fein gewürfelt)
- 2 Knoblauchzehen (fein gehackt)
- 1 Karotte (fein gewürfelt)
- 2 EL Olivenöl
- 2 EL Tomatenmark
- 400 g stückige Tomaten
- 400 ml Gemüsebrühe
- 1 TL Oregano
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
Für die Béchamel
- 3 EL Öl (Sonnenblumenöl)
- 40 g Mehl
- 500 ml Haferdrink (ungesüßt)
- 1 Prise Muskatnuss
Zum Schichten
- 250 g Lasagneplatten
- 150 g Babyspinat (Babyspinat)
So geht's
- Schneiden: Die Zwiebel, den Knoblauch und die Karotte sehr fein würfeln, damit die Sauce später gleichmäßig wird.
- Linsensauce: Das Gemüse in Olivenöl 5 Minuten anschwitzen, das Tomatenmark dazugeben und 1 Minute mitrösten. Die Linsen, die Tomaten und die Brühe einrühren, mit Oregano, Salz und Pfeffer würzen und 20 Minuten köcheln, bis die Linsen weich sind und die Sauce bindet.
- Béchamel: Das Öl erhitzen, das Mehl einrühren und 1 Minute anschwitzen. Den Haferdrink nach und nach einrühren und unter Rühren 5 Minuten köcheln, bis die Sauce bindet. Mit Muskat würzen.
- Schichten: Ofen auf 190 °C vorheizen. Eine Auflaufform mit etwas Linsensauce ausstreichen, dann Platten, Spinat und Linsensauce abwechselnd schichten. Mit Béchamel abschließen.
- Backen: Etwa 35 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist und die Platten weich sind. Vor dem Schneiden 10 Minuten rasten lassen.
Tipp: Rote Linsen werden beim Backen noch fester. Die Sauce deshalb etwas flüssiger kochen als eine Fleischsauce, sonst wird die Lasagne trocken.